父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。孩子的健康成长离不开父母的陪伴和耐心教育，良好的家庭教育是孩子成长的重要保证。

为了促进家校合作，解答家长在养育过程中遇到的困惑和焦虑，校家委特邀我校优秀毕业生周怡昀( Sarah)同学的妈妈季平女士，进行了一次线上分享会，与我们畅聊如何有效地陪伴孩子，并帮助其成长。

周怡昀同学现就读于英国伦敦政治经济学院，金融数学与统计学专业，亦收到英国华威大学英国伦敦大学国王学院数学和统计专业录取。多才多艺、学业优秀的她，在校期间多次获得学业奖学金

好的教育，不仅只是校方的努力，还有家长的支持，甚至整个社会的参与。虽然当今教育资源并不少，但真正优秀的教育资源仍是匮乏的，是极其珍贵的……因此，做到正确地引导孩子，引导家长陪伴孩子卓越成长，是耀华近90年来始终不忘的初心。
——季平女士

01
经验分享
作为上海耀华临港校区的创校生之一，周怡昀同学在耀华的收获可谓有目共睹，她既多才多艺，成绩还非常出色。在这位孩子的身后，我们不得不提到她的妈妈——季平女士。让我们来一起倾听周妈妈的经验谈！

分享会上，周妈妈向我们分享了——

• 如何帮助孩子克服学习压力，消化和吸收课程内容，适应学校课程的学习深度和广度；
• 对国际教育的解读与探讨；
• 如何帮助孩子培养生活乐趣、建立自信和发展健康人格。

周妈妈提到：
作为家长，首先要学会“相信”——
1. 相信自己：了解自己，了解家庭，相信自己的选择的课程体系；
2. 相信学校：了解学校的教育理念，了解学校的课程安排，参与学校的各项活动，将家庭教育和学校教育相结合；
3. 相信孩子：孩子生来就是社会的个体，不隶属于任何人，哪怕未入学的孩子都有他们的主见，要尊重他们，相信他们。

我们从传统的重点中学转学到耀华后，第一感觉就是孩子卸下了沉重的学习压力，学业轻松了不少，这种情况下，家长难免会有些迷茫甚至会有点焦虑，在进一步熟悉学校课程和日常学习生活后，我发现其实孩子在这里学习的方式也在转变。以培养兴趣爱好的方式来取代强制刷题，以“孩子主动要求进步”取代被动被班级排名，孩子在轻松的学习氛围中提高了自身的积极性，变成一块自主吸水的海绵。所以，家长要相信自己所选择的课程体系，相信孩子的学习力，同时也相信学校的课程设置，不要因此而焦虑，我们的坚定与信赖能给孩子最强大的信心。

其次，家长也要学会和孩子进行良好的沟通——
1. 跟孩子一起学习，一起成长；
2. 参与孩子的学校生活，跟学校一起成长。

我一直认为，只有学校越来越好，班级里每个孩子都优秀，我女儿才会更优秀。所以自她入学以来，我也一直参与学校的活动，并成为当时家委会主席。耀华具有开放的文化，创校至今，从校长到每一位老师，都本着一颗开放的心，愿意聆听家长的意见和建议。比如，当时Sarah由于申请学校需要进行很多考试，但是学校离市区较远，考试来回非常麻烦，我当时就与校方沟通，希望能够有所改善，最后，在校方的努力下，学校成为了其中一些重要考试的考点，极大方便了之后学生参加相关考试。所以，教育需要家长与校方共同的努力，参与进来，学生、家长、学校都能够受益。

家长还要学会放手——
1. 家长是孩子的后备，在孩子需要帮助的时候伸出援手，在孩子需要鼓励的时候给他们点赞，在孩子失落的时候，给予拥抱，做他们的港湾。
2. 家长可以向孩子提出建议，而不是安排和指定孩子前进之路。
3. 学会放手很重要，孩子会因此更独立，家长会因此而不焦虑，最重要的是家长与孩子会更亲近。

就像如今Sarah已经身在国外，虽然相隔万里，我觉得我与女儿之间的距离却更加拉近了。一开始我很担心，怕她一个人在国外会有不适应的情况，当时我还跟她说，希望每天都可以视频一下，当时她就觉得有点疑惑，好像我想管控她一样，渐渐的我明白孩子逐渐长大，家长是需要放手让他们去走自己的道路，这反而是对他们的尊重和认可。在这种互相的认同下，家长与孩子的关系才会越来越紧密！现在，我们母女俩每天都会互发微信道早晚安，我也觉得很心安。作为家长，我们并不需要寸步不离，而是在适当的时候适当放手，同时也要站在孩子看得到的地方，让他们知道，永远都有父母做他们的后盾。

02
热烈反响
家长倾听着、学习着、记录着，虽是线上会议，周妈妈带来的真诚分享依旧给家长带来新的思考和启发，引起家长的强烈共鸣与热烈反响，他们纷纷向周妈妈求教教育相关问题——

会后，周妈妈先进的教育理念和精彩的演讲内容得到广大家长的一致好评！很多家长都听得意犹未尽，纷纷表示获益良多，对家庭教育有了更深层次的了解，有了更加深刻的体会，非常期待能有更多的机会，再进行更加深入的交流。家长在群里发表感悟，感谢周妈妈带来的精彩分享——

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共同成长
本次线上分享会不仅给予家长学习家庭教育知识的机会，而且提升了家长之间互相学习的动力，更促进了家校联系，我们收获了更多家长朋友的理解、信任、支持、配合、感恩与爱。教育，路漫漫其修远，培养、教育孩子是一个艰巨的任务，是个漫长的过程，是一件任重而道远的事业，需要学校和家庭持之以恒的沟通、督促和指导。家庭教育与学校教育是相辅相成的，耀华愿与家长一起，和孩子共同成长！